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Recettes
Nombre de personnes:
Petit déjeuner
SANDWICH AU SAUMON
OEUF AU PLAT AUX HERBES
CEUFS AU FOUR AU POIVRON
PETIT DEJEUNER ANGLAIS COMPLET
MUESLI A LA POMME ET AUX CAROTTES
MUESLI SUISSE
MUESLI AUX CHATAIGNES
MUESLI AU PAMPLEMOUSSE
CEUFS BROUILLES AUX TOMATES ET FROMAGE FETA
MUESLI ORIENTAL
CEUFS BROUILLES AU FROMAGE ET AUX CHAMPIGNONS
CEUFS A LA SAUCE AUX HERBES
CEUFS AUX EPINARDS A LA SAUCE AU YAOURT EPICE
NOUVEAU
Les ingrédients par portion
MUESLI AU MELANGE DE BAIES
CEUFS BROUILLES AUX DIFFERENTES GRAINES
TORTILLA AUX ASPERGES
PAIN DE PROTEINE
OMELETTE DE RATATOUILLE
CEUFS BROUILLES AUX DIFFERENTES GRAINES
Déjeuner
BLANC DE DINDE A LA SAUCE AUX CACAHUETES ET AUX PETITS LEGUMES
SALADE DE CREVETTES AU CONCOMBRE ET A L'AVOCAT
TAGLIATELLES DE COURGETTES AUX CREVETTES
BOL THAI AU TOFU
POISSON AU HARICOTS
GES (.™
Nutrition
SALADE CESAR VEGETARIENNE
CHILI CON CARNE
SALADE DE LENTILLES A LA FETA
SALADE D’CEUFS AUX BROCOLI
CREVETTES ESPAGNOLES EN HUILE
Les ingrédients par portion
PIZZA AU THON A LA PATE DE CHOU-FLEUR
BURGER AU THON AVEC SA SALADE ASIATIQUE
CURRY DE POULET AUX LEGUMES
FETA AU FOUR A LA MACHE ET AUX NOIX
POISSON AUX LEGUMES D'HIVER
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Les ingrédients par portion
BLETTES AUX POIS CHICHES
SALADE DE THON ET SES MIETTES DE PAIN
Dîner
AUBERGINE A LA SAUCE DE YAOURT
CURRY DE CREVETTES
SALADE A LA FETA ET AUX LEGUMES GRILLES
GRATIN DE POIREAU AVEC ROMANESCO
(Com
Nutrition
SALADE DE CREVETTES
SALADE DE CHOU ROUGE AUX MORCEAUX DE DINDE
POULET A LA CITRONNELLE
SALADE AU FROMAGE DE CHEVRE
SALADE INDIENNE DE POIS CHICHES
GES {.™
Nutrition
GES {.™
Nutrition
SALADE D'ECREVISSES
ESCALOPE CAPRESE
POISSON EN CROUTE AUX FLOCONS D'AVOINE A LA MOUTARDE ET AUX EPINARDS
GES {.™
Nutrition
LEGUMES VERTS ALA FETA
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