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Recettes

Petit déjeuner

SANDWICH AU SAUMON
SANDWICH AU SAUMON

OEUF AU PLAT AUX HERBES
OEUF AU PLAT AUX HERBES

CEUFS AU FOUR AU POIVRON
CEUFS AU FOUR AU POIVRON

PETIT DEJEUNER ANGLAIS COMPLET
PETIT DEJEUNER ANGLAIS COMPLET

MUESLI A LA POMME ET AUX CAROTTES
MUESLI A LA POMME ET AUX CAROTTES

MUESLI SUISSE
MUESLI SUISSE

MUESLI AUX CHATAIGNES
MUESLI AUX CHATAIGNES

MUESLI AU PAMPLEMOUSSE
MUESLI AU PAMPLEMOUSSE

CEUFS BROUILLES AUX TOMATES ET FROMAGE FETA
CEUFS BROUILLES AUX TOMATES ET FROMAGE FETA

MUESLI ORIENTAL
MUESLI ORIENTAL

CEUFS BROUILLES AU FROMAGE ET AUX CHAMPIGNONS
CEUFS BROUILLES AU FROMAGE ET AUX CHAMPIGNONS

CEUFS A LA SAUCE AUX HERBES
CEUFS A LA SAUCE AUX HERBES

CEUFS AUX EPINARDS A LA SAUCE AU YAOURT EPICE
CEUFS AUX EPINARDS A LA SAUCE AU YAOURT EPICE

NOUVEAU
NOUVEAU

Les ingrédients par portion

MUESLI AU MELANGE DE BAIES
MUESLI AU MELANGE DE BAIES

CEUFS BROUILLES AUX DIFFERENTES GRAINES
CEUFS BROUILLES AUX DIFFERENTES GRAINES

TORTILLA AUX ASPERGES
TORTILLA AUX ASPERGES

PAIN DE PROTEINE
PAIN DE PROTEINE

OMELETTE DE RATATOUILLE
OMELETTE DE RATATOUILLE

CEUFS BROUILLES AUX DIFFERENTES GRAINES
CEUFS BROUILLES AUX DIFFERENTES GRAINES

Déjeuner

BLANC DE DINDE A LA SAUCE AUX CACAHUETES ET AUX PETITS LEGUMES
BLANC DE DINDE A LA SAUCE AUX CACAHUETES ET AUX PETITS LEGUMES

SALADE DE CREVETTES AU CONCOMBRE ET A L'AVOCAT
SALADE DE CREVETTES AU CONCOMBRE ET A L'AVOCAT

TAGLIATELLES DE COURGETTES AUX CREVETTES
TAGLIATELLES DE COURGETTES AUX CREVETTES

BOL THAI AU TOFU
BOL THAI AU TOFU

POISSON AU HARICOTS
POISSON AU HARICOTS

GES (.™
GES (.™

Nutrition

SALADE CESAR VEGETARIENNE
SALADE CESAR VEGETARIENNE

CHILI CON CARNE
CHILI CON CARNE

SALADE DE LENTILLES A LA FETA
SALADE DE LENTILLES A LA FETA

SALADE D’CEUFS AUX BROCOLI
SALADE D’CEUFS AUX BROCOLI

CREVETTES ESPAGNOLES EN HUILE
CREVETTES ESPAGNOLES EN HUILE

Les ingrédients par portion
Les ingrédients par portion

PIZZA AU THON A LA PATE DE CHOU-FLEUR
PIZZA AU THON A LA PATE DE CHOU-FLEUR

BURGER AU THON AVEC SA SALADE ASIATIQUE
BURGER AU THON AVEC SA SALADE ASIATIQUE

CURRY DE POULET AUX LEGUMES
CURRY DE POULET AUX LEGUMES

FETA AU FOUR A LA MACHE ET AUX NOIX
FETA AU FOUR A LA MACHE ET AUX NOIX

POISSON AUX LEGUMES D'HIVER
POISSON AUX LEGUMES D'HIVER

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Les ingrédients par portion

BLETTES AUX POIS CHICHES
BLETTES AUX POIS CHICHES

SALADE DE THON ET SES MIETTES DE PAIN
SALADE DE THON ET SES MIETTES DE PAIN

Dîner

AUBERGINE A LA SAUCE DE YAOURT
AUBERGINE A LA SAUCE DE YAOURT

CURRY DE CREVETTES
CURRY DE CREVETTES

SALADE A LA FETA ET AUX LEGUMES GRILLES
SALADE A LA FETA ET AUX LEGUMES GRILLES

GRATIN DE POIREAU AVEC ROMANESCO
GRATIN DE POIREAU AVEC ROMANESCO

(Com
(Com

Nutrition

SALADE DE CREVETTES
SALADE DE CREVETTES

SALADE DE CHOU ROUGE AUX MORCEAUX DE DINDE
SALADE DE CHOU ROUGE AUX MORCEAUX DE DINDE

POULET A LA CITRONNELLE
POULET A LA CITRONNELLE

SALADE AU FROMAGE DE CHEVRE
SALADE AU FROMAGE DE CHEVRE

SALADE INDIENNE DE POIS CHICHES
SALADE INDIENNE DE POIS CHICHES

GES {.™
GES {.™

Nutrition

GES {.™
GES {.™

Nutrition

SALADE D'ECREVISSES
SALADE D'ECREVISSES

ESCALOPE CAPRESE
ESCALOPE CAPRESE

POISSON EN CROUTE AUX FLOCONS D'AVOINE A LA MOUTARDE ET AUX EPINARDS
POISSON EN CROUTE AUX FLOCONS D'AVOINE A LA MOUTARDE ET AUX EPINARDS

GES {.™
GES {.™

Nutrition

LEGUMES VERTS ALA FETA
LEGUMES VERTS ALA FETA

Ingrédients et Recettes

Liste de courses